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Pelo de playa

30 jul

Aquí estamos de nuevo porque en The Beauty Mail no cerramos por vacaciones. Disculpad la tardanza, pero estos días he estado muy ocupada retozando en la tumbona, paseando por la orilla del mar y sí he de confesarlo, trabajando un poco el bronceado, pero siempre bien protegida, como ya os he explicado en otro post.

Así que voy aprovechar estos días de sol para hablaros de pelo, uno de mis temas recurrentes.

Tengo el binomio perfecto: flequillo y pelo fosco para que los días frente al mar sean un auténtico drama capilar. Ese flequillo que se encrespa con sólo mirarlo y ese pelo rebelde que se hincha por arte de magia, gracias a la poco considerada humedad. Así que, con el tiempo he desarrollado mi propia estrategia para no parecer la “Lloca del Riconín (las de Asturias sabéis a lo que me refiero) y las que no seáis de la tierrina, aquí os dejo la foto de la escultura de la Madre del Emigrante (alias la Lloca) para que os hagáis una idea de la cara de terror y pena que me da mi pelo en estos días.

Así que para pasar con nota la prueba, tengo varios trucos.

Hidratación a tope. En la playa uso aceite para el pelo. Me encanta Huile Prodigieuse de Nuxe, que además uso para hidratar cara y cuerpo como estrategia post solar. Cuando salgo del agua, me aclaro bien el pelo y me vaporizo aceite de raíces a puntas. Luego, peino con un peine de púas anchas de madera de The Body Shop. Por cierto, ojo con cómo desenredamos el pelo. Se empieza por los medios hasta llegar a las puntas y luego, ya podemos deslizar el peine desde la raíz, para que así el pelo no se rompa.

Cuidados post solares De nuevo mucha hidratación. Ahora estoy  probando los productos de Moroccanoil. Controlan el encrespamiento bastante bien, pero su aroma, la verdad, no me convence. El aceite está bien, pero viendo la composición de la etiqueta veo que tiene bastante polímeros de silicona (como dimethicone o cyclopentasiloxane) y, aunque no me deja el pelo pesado, sigo prefiriendo el de Nuxe, porque es más natural y el pelo lo agradece. Lo aplico sobre el pelo húmedo y dejo que se seque al aire.

Looks de playa Ni geles, ni ceras, ni espumas. Lo mejor: la laca Elnett. Y una socorrida cola de caballo. Para poner el flequillo en su sitio uso esta cinta de Sparkly Soul (no se desliza). Cardo un poco la coronilla para que tenga volumen y recojo el pelo en una cola con un goma. Importante que la coleta quede a media altura. Con los dedos índices de ambas manos, traza una línea desde sienes. Cuando se encuentren los dedos, esa es la altura exacta a la que debe ir la coleta, porque es la más favorecedora. Un buen golpe de laca y se mantiene en su sitio y a prueba de salitre y viento. Además a la playa siempre voy con un buen arsenal de horquillas para despejar los laterales, recoger el flequillo, etc. Y así supero con cierta dignidad capilar los días de sol y playa.

Espero que os haya gustado. Ya sabéis que podéis seguirnos en Twitter o en nuestra página de Facebook. Feliz  verano y stay tuned!

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Dudas de belleza: volumen tres

18 jul

En el post de ayer (pincha aquí si te lo perdiste) quedaron por contestar algunas de vuestras preguntas, así que vamos a por el tercer volumen de vuestras dudas de belleza. Queremos saber cuáles son vuestros dilemas beauty. Puedes contactarnos dejando un comentario aquí, a través del e-mail (thebeautymailblog@gmail.com), Facebook y Twitter.

 Yasmina

“Me encanta este post!!!…. es que para mí las cremas de protección son engorrosas en el sentido que no he encontrado, hasta el momento, una crema que no sea tan grasienta… Pero a lo mejor el truco está en aplicarla como tú dices, entre crema y crema… Imagino que sería de esta manera, no?: sérum-protector-crema de día.Tengo la cara llena de pecas y no hay verano que me salgan más… espero volverme así de loca como tú, todo sea por la salud!!!.
Tiene buena pinta la de Khiels… preguntaré… o nos recomiendas alguna en concreto?. Besos”

Querida Yasmina

Gracias por tu comentario. He escrito varios post sobre protección solar. Aquí te los dejo para que puedas ver mis favoritos: A salvo frente al sol, protección solar para beauty vagas, Decálogo beauty para treintañeras. El orden correcto es: serum, hidratante y como último paso el SPF. Gracias por seguirnos.

Terete

“Hola y que piensas de los polvos compactos con protector solar? Me imagino que así nos ahorramos el paso del maquillaje no? y qué nos dices de las bb creams que tienen proteccion? vale con ellas o encima hay que poner protectora?”

Hola Terete

Gracias por tu comentario. Para mí las BB Creams y los polvos compactos tienen el mismo problema que las protecciones solares por encima de 50: nos dan una falsa sensación de seguridad. La gente se cree que va protegida y se olvida de reaplicar el producto. Hay que usar un factor de protección (nunca por debajo de 15) y reaplicarlo cada dos horas. Ahí está la clave para una fotoprotección segura. Para diario, yo prefiero usar SPF 30, encima de la crema, y a lo largo del día, aplicar un toque de polvo. Espero haberte ayudado.

Anna

“Gracias de antemano soy una nueva seguidora tuya que esta aprendiendo un monton! Muchas gracias por compartir trucos y experiencias beauty :-) Una consulta a ver si puedes ayudarme. No puedo tomar el sol y el año pasado utilicé un producto de GUERLAIN que me encantó TERRACOTA JAMBES GAZELLE. Resulta que ya no lo fabrican y me gustaría encontrar algo similiar o de efecto similar. Gracias”

Hola Anna

Sí era un producto fantástico. No me suelo maquillar las piernas, pero aquí te dejo un post que escribí sobre el tema. Espero que te resulte útil. Gracias por seguirnos.

Clara

“Primero de todo felicitarte por el blog, és genial!!!! Tengo un par de dudas… He leído arriba y para abajo todo el blog, y después de mi desesperación me he animado a escribirte!  La consulta que quiero realizarte es sobre el pelo… Creo que estoy al borde de passarme la maquinilla al 2… jejeje, a ver… Estoy obsesionada con mi pelo, que se vea sano, que luzca… pero no hay manera! últimamente no sé por que, se me quedan las puntas súper secas, parece un estropajo… y no hay manera de solucionarlo! Uso un champú hidratante, mascarilla y un serum para las puntas, y nada de secador ni plancha! Lo único puede ser el cloro de la piscina, pero no lo entiendo…. Necesito que me recomiendas algunos productos!!! El champú que utilizo és uno de LOREAL, para potenciar el color, y lo alterno con un anticaspa de H&S, y la mascarilla és la nutritiva de le petit marsellais y de serum utilizo el Farline nutritiva reparadora 24H. Llevo el pelo teñido, y mi cuero cabelludo és graso…me tiño un par o tres de veces al año… y de mi ultimo saneaminto de puntas hace mes y medio que fui a la peluqueria! No entiendooooo!!!! Arggggg! Me puedes dar algun consejo de que productos me pueden ir mejor???  Y mi segunda preguntilla… es referente a las patas de gallo…. tengo 27 años y de siempre que tengo ojeras (algo que se que nunca me despellejaré de ellas) pero ahora empiezan ya las arruguitas… arggs! Algún producto que conozcas que pueda ayudarme? Actualmente estoy utilizando uno de sensilis y me va bien, no puedo darle un 10 ya que al principio estaba muy contenta y ahora, es como si mi piel se hubiera acostumbrado… Bueno, perdona por todo el rollo que he soltado… Y espero tu respuesta!! Miles y miles de gracias!”

Hola Clara

Millón de gracias por tu mensaje. Vamos por partes.

Para las puntas, no hay otra solución que pasar por las tijeras y darse un buen corte. Olvídate de cortarte un dedo. Hay que cortar por lo sano. Una punta abierta puede llegar hasta los 10 centímetros.  Piensa que el pelo crece y las puntas en su día fueron raíces y luego medios, así que las coloraciones, las planchas y el secador van dejando su huella. Piensa que para que el cabello te llegue hasta los hombros ha debido crecer aproximadamante durante tres años. Así que echa la cuenta de los tintes y horas de brushing a las que le has sometido. Para la piscina, Patricia nos dejó un consejo buenísimo que pienso poner en práctica: un toque de mascarilla en las puntas antes de ponerte el gorro. ¡Y al agua patos!

Respecto a los productos que yo utilizo aquí te dejo varios posts: Pelo fosco, cambio de look, el arte de secarse el pelo, el corte de pelo que más favorece. Pero cada cabello es un mundo, así que lo que a mí me va bien no tiene que funcionarle a todo el mundo. En belleza hay pocos productos con vocación universal.

Respecto a las ojeras. Te paso este post que hice sobre el tema. Además, aprovecho para aclarar que la piel y el pelo no se acostumbran a un producto y éste deja de ser efectivo. Lo que ocurre es que nos ascostumbramos a él y dejamos de percibir sus beneficios, pero sigue funcionando. Si una crema te va bien no hay razón para cambiar a no ser que tengas la infatigable afición de querer probar siempre cosas nuevas. ¡Como nos pasa a muchas!

Noelia

“He dado con tu blog a través de la recomendación de Paula Echevarria. Tengo una duda que no consigo aclarar, por si me puedes ayudar. Paula utilizó la plataforma vibratoria después de su embarazo, para volver a ponerse en forma, lo que no sé es cuánto tiempo después del parto se puede empezar a utilizar ésta. No hay nada de información sobre esto.Gracias y un saludo. Me encanta tu blog”,

Noelia muchas gracias por tu comentario. Efectivamente Paula usa la Power Plate (plataforma vibratoria) para estar en forma. A mí personalmente no me gusta, prefiero como sabéis salir a correr, hacer functional o ir a nadar. De todas formas he consultado con el preparador físico, Angel Merchan de Homewellness Madrid para que nos dé las claves.

“La Power Plate se puede usar en post parto. Si es parto natural pasada la cuarentena. Si es cesárea es necesario esperar más porque la vibración puede afectar a la cicatrización interna, el tiempo de espera lo determinara el ginecólogo pero al menos 3 meses.

Yo no utilizaría la Power Plate con ejercicios abdominales hasta que estos recuperen su correcta funcionalidad, que se logrará realizando ejercicios de pilates y contracciones lentas y controladas. Todo ello siempre buscando una pre activacion de la musculatura del suelo pélvico (vagina y ano), la cual suele mostrar un funcionamiento deficiente después del parto.

En la Power Plate recomendaría ejercicios de piernas, glúteos y brazos evitando saltos e impactos durante los primeros 3 meses después del parto, todo ello como medida de precaución con respecto a la musculatura abdominal y del suelo pélvico, que son las que mas han sufrido con el embarazo y el parto”.

Noelia, espero que la respuesta de Ángel haya resuelto tus dudas.

Milva

“He empezado a seguirte todo los días y me encantas!!! tengo un gran problema!!! Hace como mes y medio fuí a una pelu nueva, y qué paso? pues que me pusieron una mechas que me estropearon el pelo, me lo dejaron todo seco y como estropajo de fregar!!! tengo la base clara, y ahora con el sol, aparte de que mi pelo se aclara imagínate las mechas!!! está quedando blancas!!! estoy como “una choni”… con lo cual o voy a mi peluquera de siempre y le digo que me eche alguna mecha de uno o dos tonos más oscuro o me echo un baño de color para ir poco a poco disimulando esta catástrofe!!!.Qué te parece un baño de color de mi tono?? a lo mejor luego se dejan entrever alguna mecha y no queda muy monótono…qué me recomiendas? tengo la melena por cortita (otro gran error, haberla cortado tanto y encima esta peluquera me los desmechó y ahora si no pongo la plancha tengo unos pelos…. tendré que esperar al menos dos meses a que esto coja forma y lo arregle para volver a tener una buena melena…) echo un baño de color? qué marca puedo comprar? o echo mechas en un tono más oscuro? me puedes ayudar!!! muchas gracias”

Hola Milva,

De verdad, suena a auténtica catástrofe capilar. La verdad es que sin verte el pelo, no me atrevo a recomendarte ningún producto. Siento no poder ayudarte esta vez. Lo mejor es que vayas a una buena peluquería y que un experto te recomiende qué hacer y cuál es la mejor solución para ese problema. Esperemos que lo resuelvas. Mil gracias por seguirnos y cuéntanos cómo te ha ido!

Susana

“Hola Cristina! Me encanta tu blog y siempre estoy esperando un nuevo post!! Enhorabuena!! Quería proponerte un tema… Sé que no tienes hijos y tal vez el tema ni se te haya planteado… Pero yo hace 20 días di a luz a mi segunda hija, y ahora surgen mil y una dudas….. Qué tratamientos estéticos corporales te puedes hacer? Es cierto que no se pueden utilizar cremas anticeluliticas ni cavitacion? Cuándo y qué tipos de ejercicios se pueden hacer para recuperar la vida deportiva?  Seguro que aunque no estés familiarizada con el tema, sabes a quien puedes preguntar! Yo estoy como loca buscando informaciones pero son muy contradictorias….  Muchas gracias!!!”

Hola Susana

Gracias por tu mensaje. Creo que los consejos de Angel que os he dado antes responden a parte de tus dudas. Además, aquí te dejo un post que escribí para madres runners. Tienes info de cuándo se puede empezar a entrenar, etc.

Sobre todo te recomiendo calma, disfruta del post parto y no te obsesiones con recuperar la figura. Ya sé que es difícil. Aprovecha para salir a pasear y vete poco a poco. Cuidado con los ejercicios de impacto (correr, saltar), porque el sueleo pélvico tiene que estar en forma. La máquina elíptica es una excelente opción.

Respecto a los anticelulíticos, si estás dando el pecho, cuidado porque hay muchas fórmulas que contienen retinol y cafeína, dos activos que no conviene utlizar ni durante el embarazo, ni la lactancia. Respecto a la cavitación, no se puede utilizar ni durante el embarazo ni la lactancia. De todas formas, tomo nota y os haré un post para las nuevas mamás de los cuidados más indicados.

Anne

“Hola buenas noches, me gustaría que me aconsejarais ya que vosotros sois unos expertos en belleza. Soy una chica de 23 años y tengo dos dudas. Primero me gustaría saber cómo podría tapar las ojeras ya que utilizo un corrector y encima un pokito de makillaje para camuflar el color azul que se me ponen en las bolsas de los ojos.
Segundo tengo estrías y no sé qué producto escoger para que se vayan…. la verdad que da complejo ya que no puedo ir a la piscina con eso en el cuerpo. qué solución me dais a estos problemas??? Me gustaría que me aconsejarais. muchas gracias de antemano

Hola Anne,

Gracias por tu mensaje. Respecto a las ojeras aquí te dejo un post que escribí al respecto.

En cuanto a las estrías siento decirte que no hay crema que las elimine, ni tampoco las evite. Las estrías no son más que cicatrices que se producen cuando la piel se rompe cuando al fluctuar el peso. ¿Y quién dijo que no puedes ir a la piscina con ese cuerpo? No pienses en lo que pensará el resto. Camina segura de ti misma y no pienses en ello. Explota otras partes de tu cuerpo de las que estés orgullosa. Gracias por seguirnos.

Cristina

Hola Cristina, sigo tus blogs y me tomo la libertad de hacerte una pregunta, quisiera hacer un blanqueamiento dental y tú recomiendas la clínica del doctor rosales en madrid, pero como eres de asturias…sabrías alguna en Oviedo, Gijón… que utilice las mismas técnicas y que fuera de confianza?

Hola Cristina

Sí, yo me hice un blanquemiento dental en la Clínica Rosales del Dr. Morillo. Hace unos siete años y estoy encantada! No me atrevo a recomendarte a nadie en Asturias, porque no conozco a ningún dentista que los haga. Lo que sí te puedo decir es que mi blanquemiento fue progresivo (sin láser), en consulta y con seguimiento en casa. La marca que utiliza el Dr. Morillo es Opalescence.

Espero haberte ayudado.

Esmeralda 

Hola Cristina

Yo también estaba buscando el color de labios de Sara Carbonero en la final de la Eurocopa. He leído que es el Lip Pencil de NARS, el tono Red Square. Fui a Sephora a probarlo y vaya chasco me llevé poque era como naranja (en vez de esa intensidad a frambuesa que aparenta el de Sara). A ver si es que me he confundido. O tal vez hay que mezclarlo con algun tono más????No sé, por favor, si me puedes o sabes ayudar…MUCHAS GRACIAS GUAPA!!

Hola Esmeralda,

No te has confundido. Como explicaba Vicky Marcos ese ere el tono que llevaba Sara. Lo que ocurre es que sobre los labios la maquilladora aplicó base de maquillaje y juegó con la intensidad del tono difuminando con los dedos. Con los labiales, pasa igual que con los perfumes: en cada persona se manifiestan de una forma distinta. Si buscas algo más rosa prueba con el Dragon Girl de Nars. También es muy bonito.

Irene

Podríamos saber cuál es el colorete de Sara Carbonero? Gracias

Hola Irene

El colorete que llevaba Sara en la Eurocopa era el Super Orgasm de Nars.

Gracias por seguirnos.

Patricia

“hola cristina! soy Patricia! La primera vez que te escribí lo hice por mail, y me contestaste enseguida, pero me apetece intentarlo por aquí, que me resulta más fácil!

Quería comentarte que he hecho natación siempre, y sigo en ello, pero me he aficionado a leerte y me has enganchado al running! Llevo un mes corriendo todos los dias antes de cenar, unos 45 minutos.
1. estoy intentando elegir zapas, de todas las d tu blog.
2. el problema: creo que no sé respirar, porque a los 25 minutos me entra un flato…. ¿hay algún truco para evitarlo? He estado descolgada un par de meses de tu blog, porque he estado de exámenes! así que voy a ver si me pongo al día!

un abrazo! y gracias por todos esos consejos que nos das! (en especial los del cuidado de la ropa deprtiva! porque llevo lavando mi bañandor con suavizante incluído, más de 10 años!!!) ahora sé que nada de suavizante! así que gracias!”

Hola Patricia

¡Qué bien que te hayas animado a correr!

Por lo que he podido leer no está muy claro la razón por la cual aparece el flato. Hay quién dice que al diafragma no le llega el suficiente oxígeno y que por eso aparece ese dolor punzante. Lo que sí recomiendan los expertos es evitar beber y comer unas dos horas antes de hacer ejercicio. Así que lo ideal es que te hidrates bien a lo largo del día.

Si te entra flato, te ayudará hacer respiraciones profundas y también tensar todos los músculos del abdomen.

Ya me dirás si te funciona.

Muchísimas gracias a todas. Espero que estos dos últimos post os hayan resultado útiles.

Ya sabéis que podéis seguirnos en Twitter o en nuestra página de Facebook. Stay tuned!

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Dudas de belleza: volumen dos

17 jul

Hola a todos!

Muchos me hacéis llegar vuestras dudas a través de vuestros comentarios en el blog, e-mail (thebeautymailglog@gmail.com), Facebook o Twitter. De verdad, millones de gracias por vuestro interés. Como os comenté en un post anterior, a diario no me da tiempo a contestaros, pero no me olvido de vosotros y siempre os leo. Estáis en mi pensamiento, porque sois el motor de este blog. Por eso, voy recopilando vuestras preguntas y mi idea es contestarlas todas juntas cada par de semanas o una vez al mes. Así también el resto de seguidores de Thebeautymail puede aprender alguna cosas nuevas. Os recuerdo que ya hemos editado un primer volumen con vuestras dudas de belleza. Podéis verlo aquí. Espero no haberme olvidado de nadie. Si no es así, recordádmelo por e-mail o dejando un comentario. Gracias. Mañana editarmeos un tercer volumen, así que estad atentos. ¡Quiero dejar hechos todos los deberes antes del verano! Pero no os preocupéis en thebeautymail no se cierra por vacaciones. Dicho lo cual, pongámonos manos a la obra y empecemos con el post de hoy: dudas de belleza (volumen dos).

Eva

“Hola cris , desde que descubrí tu blog estoy súper enganchada, es mi favorito¡¡¡¡ tengo una duda existencial, verás, todos sabemos que es muy importante la protección solar y reaplicarla con frecuencia, pero una vez que me he puesto mi crema solar, después me maquillo, cómo diablos hago para volver a reaplicarme la crema solar por encima del maquillaje sin estropearlo?????y una consulta más…. qué te parecen las cremas solares de bella aurora o sus productos en general (si los has probado claro..)??gracias y enhorabuena por este peazo de blog¡¡¡¡¡¡¡”

Hola Eva,

Gracias por tu cariñoso mensaje. Pues sí, reaplicarse la protección solar tras el maquillaje es un poco engorroso. Aunque Yo lo hago porque nunca aplico base, sólo colorete, así que me vuelvo a dar un toque de blush encima del SPF y listo. Lo mejor es que optes por unos polvos de sol compactos con SPF. Tienes versiones en crema y también en polvo. Avéne y Heliocare son estupendas marcas. Respecto a los productos de Bella Aurora no los he probado. No sé si alguna amiga de Thebeautymail nos podrá decir qué le parecen. ¿Alguien por ahí?

Alicia

“Hola Cris!
Me encantaría probarme las gafas de sol de las que hablas, he mirado en su web pero no veo puntos de venta, sabes tú dónde las podría comprar en tienda física en Madrid?”

Hola Alicia,

Todavía no tienen distribuidor en Madrid, pero sí en Barceloma. De todas formas tienen tiende online. Aquí te la dejo Spektre. Para mi cumpleaños quiero las de cristales azules. Me chiflan.

Carol

“Cris, qué me recomiendas para protección capilar antes del sol? Ya sabes que trabajo en piscina y no sé que hacer…te juro que cuando acabe el verano me rapo al cero!!
He probado el Orofluido de Revlon….no me gusta!!! El champú de L’Oréal Professionel para el sol….no me gusta!! Bonacure…nada!! Kerastase, Matrix,
Me va muy bien el champú de Camomila de Klorane…”

Hola Carol,

Justo ayer publiqué un post sobre este tema. Te lo dejo aquí de nuevo. Espero que te resulte útil.

Noelia

“Hola Cristina,

La verdad es que tu post ha sido realmente útil. Yo la verdad es que no entiendo cómo la gente puede pasar tantas horas tumbado al sol con lo dañino que es. Yo quería preguntarte varias cosas: 1. Veo que algunos de tus post recomiendas products de Kielh’s, la verdad que me sorprende porque yo siempre he visto que esta marca tiene mucha publicidad pero la comparaba con marcas como The body shop. ¿realmente crees que tienen buenos productos?

2. Quería saber qué opinabas de las mascarillas y cuáles utilizas. Yo una vez a la semana me hago todo el ritual de exfoliación, mascarilla, etc pero salvo una de biologique que me deja la piel radiante no logro entender bien cuál es la función de una mascarilla que sólo te aplicas una vez a la semana, quizás no esté utilizando la adecuada.Muchas gracias por tu blog y tu esfuerzo en preparar bien los contenidos”.

Hola Noelia

Gracias por tu mensaje y por seguirnos.

Pues sí, la verdad es que Kiehl’s es una marca que me gusta bastante porque su relación calidad/precio está muy bien. A diferencia de otras marcas, Kiehl’s no hace publicidad en ningún medio. Su estrategia es diferente. En lugar de invertir en publicidad, utilizan ese dinero para dar muestras en tienda. Son realmente generosos y yo eso lo valoro mucho, porque es una forma estupenda de probar si un producto te va a ir bien o no, sin tener que comprarte el bote de 50 ó 100 ml.

Respecto a las mascarillas, la verdad que sólo las uso cuando voy a un centro de estética o si estoy de viaje. Tengo dos must: unas caras y otras baratas. Las caras, son de SKII. Son en formato tissue y vienen impregnadas en muchísimo producto. El ingrediente clave es la pitera, que hidrata y mitiga las manchas. Les suelo dar dos usos y las guardo en la nevera para que estén fresquitas. Mi otra versión barata son las de Apivita. Vienen en cómodas monodosis así que para viajar son estupendas. En general, las mascarillas vienen cargadas de principios activos que hay que dajr actuar durante 20 minutos. Son una cura de choque estupenda tras el verano o cuando la piel está estrasada. Pero la verdad a veces encuentro difícil dar con el momento para usarlas. ¡Siempre tengo algo que hacer!

Cristina

“Hola Cris!

Sabes de alguna crema de protección solar que no sea muy grasa? Es que me quedo siempre con las ganas de echármela por ese motivo. Gracias y es un blog genial!”

Cristina,

Gracias por tu mensaje. A mí me gustan mucho los solares de Anthelios de La Roche Posay y, ahora, tienen una versión específica para pieles grasas pincha aquí para más nfo.

Tania

“Quería preguntarte una cosita, con las cremas de protección solar hace falta ponerte antes serum como con las cremas de día? Un saludo y gracias de antemano”

Querida Tania,

Por las mañanas, antes de aplicarte el protector solar deberías extender tu hidratante habitual. Si estás en la playa no hace falta, pero recuerda que los protectores solares funcionan como si fuesen un medicamento así que hay que aplicarlos unos veinte minutos antes de exponerte al sol. Respecto a usar o no un serum a diario, todo depende de cuáles son las necesidades de tu piel: un extra de hidratación, combatir las manchas, las rojeces, los poros abiertos. Si estás contesta con la crema de día que utilizas y no tienes que cubrir ningún otro frente entonces no lo necesitas.

Esto es todo por hoy, pero todavía quedan otras muchas dudas. Nos vemos mañana para una nueva entrega. Si quieres desayunamos a las ocho!

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Cómo sobrevivir a la piscina

16 jul

Ya os he contado a través de mi cuenta personal de Twitter (@cristinamitre) que ahora estoy en modo runeadora. Es decir, combino mis tiradas de running, y las clases de functional, con sesiones diarias de piscina para mejorar mi técnica. Espero con ansia el post de Carol Ayza en su blog, con los trucos para hacer bien el dichoso rolido. Hasta ahora pensaba que tenía una técnica de natación más o menos decente, pero me he dado cuenta de que soy capaz de flotar y poco más. ¡Qué complicado! Definitivamente, me gusta la natación, porque ir, de lunes a jueves la piscina municipal a las nueve de la noche, requiere algo más que fuerza de voluntad.

Me gusta nadar porque suelto las piernas y la espalda, pero la peor parte es el cloro. Es difícil quitarse de encima la peste a lejía, por no hablar de lo seco que se queda el pelo y la piel. Vamos a descubrir qué podemos hacer para que el piscineo no nos machaque ni la melena, ni la piel. Éstas son mis estrategias beauty para sobrevivir a la piscina.

PELO

En la ducha, primero me dio un buen aclarado con agua tibia y, a continuación, lavo el cabello con el champú Miracle Hydratation de Aussie. Te recomiendo el starter Kit de esta marca, porque permite probar si te va bien y es un formato muy cómodo para el neceser de la piscina o el gimnasio. Después, utilizo Phyto cidre, un vinagre de aclarado que arrastra residuos, como los que deja la cal del agua, el cloro o los productos de acabado. También puedes probar con un champú que sea bastante alcalino, como el purificante de Pantene Pro-V, pero asegúrate de hidratar bien medios y puntas para que el cabello no se resienta. Termino aplicando el 3 minute Miracle de Aussie, que dejo actuar unos minutos mientras me enjabono y aclaro bien. Dejo que pelo se seque al aire y no uso ni planchas ni secador. Al día siguiente por la mañana, humedezco sólo el flequillo y ya lo peino con secador y mis ghd. En el resto del pelo aplico el aceite de Shu Uemura. Una pasada, una gota de pura hidratación. Lo puedes usar en pelo seco o húmedo. Hidrata muy bien y no deja el pelo pesado.

CUERPO

Exfoliar, exfoliar y exfoliar. Como en la ducha del polideportivo no me puedo montar la sesión beauty como dios manda, me voy con mi exfoliante en gel favorito: Exfotonic, de L’Oréal Paris. Contiene AHAS (alfahidroxiácidos), que estimulan la renovación celular de la piel. En verano, hay que tener cuidado con los peelings, porque podemos sensibilizar la piel en exceso y dejarla desprotegida frente al sol. Así que altas dosis de hidratación  y protección solar son fundamentales.

A continuación, utilizo un aceite deportivo de Alqvimia, que relaja la musculatura y, al ser textura aceite, te obliga a masajear bien hasta que penetre. No tengas miedo a los aceites, si son de calidad se absorben enseguida y son cero pringosos. Siempre me han gustado mucho los aceites, pero ahora incluso más, porque tengo cierta obsesión con los derivados del petróleo. Me temo que casi el 90 % de las cremas que hay disponibles hoy en el mercado los incluye (sobre todo las de Mercadona, así que mucho ojo). ¿Cómo saber si una crema los lleva? Echa un ojo a la etiqueta y busca la palabra: Paraffinum liquidum/mineral oil. Este tipo de componentes dejan residuos sobre la piel, que taponan los poros y hay estudios que apuntan a que son potencialmente carcinógenos.

Tampoco es cuestión de ponernos alarmistas, porque a diario estamos expuestos a cantidad de elementos que potencialmente pueden ser dañinos. Pero, en la medida de lo posible, no es mala idea reducir su consumo. Otro consejo: cuando leas la lista de ingredientes de un producto, los que aparecen primero son los se presentan en mayor concentración, así que si la Paraffinum liquidum (también conocido como mineral oil) aparece en primer lugar piénsatelo dos veces. Todos los activos que terminen en ”ethyl”, “propyl” y “ene”, contienen petróleo y a la larga pueden llegar a ser irritantes.

De todas formas, si el tema os interesa os haré un post para descubrir qué llevan en realidad las cremas. Me encantaría escuchar vuestros comentarios.

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Cuatro productos de belleza que me hacen sentir sexy

12 jul

El título del post de hoy es de lo más sugerente. Seguro que algo tiene que ver con el virus gástrico que me ha tenido en cama los últimos días.

Así que para levantarme la moral, olvidarme de las ojeras y la flojera que arrastro, voy a darle ritmo a este cuerpo con esta canción de Rod Stewart. Ojo a las mallas de Rod. ¡Son la antilujuria! Por no hablar del ligero contorneo de las caderas.

Aquí os dejo mis cuatro productos hot, hot, hot!

L’Eau Svelte de Dior es una fragancia corporal. Funciona como una especie de tónico para el cuerpo. Durante una temporada estuvo retirada de la venta, así que me recorrí muchos duty free a la caza y captura de un bote. Por cierto, hablando de cosmética del duty free, os recomiendo este post que escribí ya hace unos meses. Muy útil ahora que nos vamos de vacaciones y seguro que pasaremos por algún aeropuerto.

¿Cómo la utilizo? Sobre la crema corporal, por el escote, brazos y piernas, antes de perfumarme. Dura muchísimo, tanto que cuando te quitas la ropa todavia huele.

Labio de rojos Al bundle pack le espanta que me maquille y, sobre todo, que utilice rojo de labios. Aunque bueno, no me fío mucho de su criterio porque le gusta mi pelo al natural. ¡Horror!

Éste es mi rojo favorito. Es el So Rouge de Bourjois en el tono 32 Fashion Rouge. Otro que me gusta mucho es Russian Red de Mac. Si no te atreves con los tonos fuertes, la clave está en jugar con la intensidad. Al principio, busca el efecto boca mordida: aplica el color y difumina con un tissue. Un toque de máscara en las pestañas y un poco de colorete hacen el resto. Los rojos y fuscsias son ideales en los meses de verano. ¡Atrévete!

Mis básicos de pelo: grandes dosis de mascarilla y mis ghd. Ya sabéis que un peinado desafortunado se carga un look al instante (mientras escribo esto no puedo dejar de pensar en Tita Cervera). Por eso, yo le presto casi más atención que al maquillaje. Creo que aquí hay consenso, ¿verdad?

¿Qué hay más sexy que una melena con cuerpo, sedosa y brillante?

No hay mascarilla de pelo que me guste más que la de Pureology. Su textura ultrasedosa es increíble, tiene una aroma espectacular y deja un brillo como ninguna otra y, además, protege el color. Me lavo el pelo casi a diario y, además, no perdono una pasada de plancha. Sé que debería utilizar un protector térmico, pero todavía no he probado ninguno que no me deje el cabello apelmazado. Así que mi truco está en dar una única pasada de plancha,  de la raíz a la punta, con un gesto rápido, para no machacar la fibra capilar. Ahora en verano, para darle un descanso al pelo, sólo trabajo el flequillo y los mechones frontales.

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